błonnik owsiany w proszku
2019-09-12|Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Owies należy do najlepszych znanych źródeł błonnika pokarmowego. Szacuje się, że jego zawartość w ziarnach owsa wynosi nawet do trzydziestu procent. Z tego powodu warto włączyć owies do diety. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy nie lubimy owsa albo nie mamy ochoty spożywać codziennie owsianki? Najlepszym rozwiązaniem jest bez wątpienia zakup błonnika w proszku i suplementacja. Błonnik owsiany w proszku to bardzo często wybierany rodzaj błonnika. Błonnik owsiany w proszku jest pozyskiwany bezpośrednio z ziaren owsa. Przyjmowanie go w formie suplementu niczym nie odróżnia się od przyswajania błonnika za pośrednictwem ziaren owsa. Dzienna porcja błonnika owsianego wynosi dwadzieścia gramów. W tej porcji produktu znajduje się około siedemnastu gramów błonnika. W błonniku owsiany znajduje się zarówno błonnik rozpuszczalny, jak też błonnik nierozpuszczalny. Obie frakcje błonnika mają korzystny wpływ na zdrowie, poprawiają trawienie, obniżają ciśnienie i znacząco zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów jelita grubego.

Określ problem





Przeczytać warto:

Usługi kosmetologa mogą przydać się każdemu
Usługi kosmetologa mogą przydać się każdemu

Dbać o cerę można na różne sposoby: stosując kosmetyki drogeryjne, apteczne czy domowe sposoby. Niezależnie jednak od tego, którą z tych metod się wybiera, warto od czasu do czasu oddać się w ręce specjalisty, jakim jest kosmetolog. Wrocław zwłaszcza ma dobre do tego miejsce, gdyż w salonie Coco-Time mo...

Catering, który jest po prostu pyszny
Catering, który jest po prostu pyszny

Coraz większa liczba osób zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest właściwe odżywianie się. Dla zdrowia i witalności naszego organizmu nie ma nic ważniejszego niż prawidłowo zbilansowana dieta bogata w szereg niezbędnych składników odżywczych i mikroelementów. Zaraz po właściwej diecie, wpływ na na...

Zabiegi hybrydowe w Klinice Amaryllis
Zabiegi hybrydowe w Klinice Amaryllis

Klinika Amryllis w mieście Łodzi ma w swojej ofercie szeroką gamę zabiegów medycyny estetycznej i leczniczej. Paznokcie hybrydowe są nowoczesną metodą na piękne, zadbane paznokcie, zwłaszcza u kobiet zapracowanych, nie mających czasu na pracochłonne zabiegi i wizyty w salonach. Metoda na piękne pazn...

Znajdź dobry sklep z bezglutenowymi produktami
Znajdź dobry sklep z bezglutenowymi produktami

Chcesz kupić pieczywo bezglutenowe? Niestety, ale zwykle kosztuje bardzo dużo. Jeżeli Twój organizm przejawia nietolerancję na gluten to musisz bardzo uważać co kupujesz. Pieczywo Bezglutenowe może bardzo szybko opróżniać Twój portfel dlatego wybierz sklep, który zaoferuje Ci bardzo konkurencyjne ceny, a j...

peeling kawitacyjny- urządzenie wysokiej jakosci.
peeling kawitacyjny- urządzenie wysokiej jakosci.

W szerokiej ofercie naszej hurtowni kosmetycznej znajduje się wiele profesjonalnych rozwiązań dla salonów kosmetycznych. Obecnie pojawia się wiele nowych usług, takich jak peeling kawitacyjny. Urządzenie do tego rodzaju usługi można nabyć w naszej hurtowni w bardzo atrakcyjnej cenie. Stale dokładamy wszelkic...

www.hakama.com.pl