brak zdjęcia
Czy warto kupić błonnik owsiany?
2019-09-12|Kategoria: Piękno / Dietetyka, Odchudzanie

Owies należy do najlepszych znanych źródeł błonnika pokarmowego. Szacuje się, że jego zawartość w ziarnach owsa wynosi nawet do trzydziestu procent. Z tego powodu warto włączyć owies do diety. Co jednak zrobić w sytuacji, gdy nie lubimy owsa albo nie mamy ochoty spożywać codziennie owsianki? Najlepszym rozwiązaniem jest bez wątpienia zakup błonnika w proszku i suplementacja. Błonnik owsiany w proszku to bardzo często wybierany rodzaj błonnika. Błonnik owsiany w proszku jest pozyskiwany bezpośrednio z ziaren owsa. Przyjmowanie go w formie suplementu niczym nie odróżnia się od przyswajania błonnika za pośrednictwem ziaren owsa. Dzienna porcja błonnika owsianego wynosi dwadzieścia gramów. W tej porcji produktu znajduje się około siedemnastu gramów błonnika. W błonniku owsiany znajduje się zarówno błonnik rozpuszczalny, jak też błonnik nierozpuszczalny. Obie frakcje błonnika mają korzystny wpływ na zdrowie, poprawiają trawienie, obniżają ciśnienie i znacząco zmniejszają ryzyko wystąpienia nowotworów jelita grubego.

Określ problem





Przeczytać warto:

Ekspresowe i tanie badanie USG w Warszawie
Ekspresowe i tanie badanie USG w Warszawie

Powszechnie przeprowadzanym badaniem diagnostycznym zarówno u najmłodszych, jak i dorosłych pacjentów, dającym znakomite i precyzyjne rezultaty, dotyczące stanu zdrowia naszych wewnętrznych organów, jest badanie USG. Warszawa - w tym mieście praktycznie każda publiczna i niepubliczna placówka medyczna oferuj...

Producent elektrycznych wózków inwalidzkich
Producent elektrycznych wózków inwalidzkich

W propozycji centrum ortopedycznego Ottobock jedną z kategorii są inwalidzkie wózki elektryczne, idealne do przemieszczania się zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz pomieszczeń mieszkalnych. Misją prezentowanego punktu ortopedycznego jest zapewnienie osobom po amputacjach czy niepełnosprawnych ruchowo, maksyma...

Zabiegi kosmetyczne poprawiające jędrność skóry
Zabiegi kosmetyczne poprawiające jędrność skóry

Istnieje szereg zabiegów kosmetycznych, których celem jest dogłębne nawilżenie i poprawa jędrności skóry twarzy. Żeby efekty były zadowalające dla klienta poszczególne procedury pielęgnacyjne odbywają się z zastosowaniem najwyższej klasy preparatów. Dzięki nim dochodzi do usprawnienia procesów syntez...

Zabiegi hybrydowe w Klinice Amaryllis
Zabiegi hybrydowe w Klinice Amaryllis

Klinika Amryllis w mieście Łodzi ma w swojej ofercie szeroką gamę zabiegów medycyny estetycznej i leczniczej. Paznokcie hybrydowe są nowoczesną metodą na piękne, zadbane paznokcie, zwłaszcza u kobiet zapracowanych, nie mających czasu na pracochłonne zabiegi i wizyty w salonach. Metoda na piękne pazn...

Środek owadobójczy w walce z insektami
Środek owadobójczy w walce z insektami

W okresie letnim, kiedy jest szczególnie ciepło, wieczorami pojawiają się znienawidzone przez wszystkich komary. W dzień natomiast borykamy się z dużą ilością much w naszym mieszkaniu. Jak temu zaradzić i cieszyć się upalnymi dniami oraz ciepłymi nocami w tych miesiącach? W tym miejscu z pomocą i ulgą ...

www.hakama.com.pl